incontri di meditazione buddhista

Con Centro Menla per il buddhismo: i primi appuntamenti di febbraio e marzo 2025

Bibliomedia ospita una serie di serate di meditazione con il Centro Menla per il buddhismo Kadampa. I primi appuntamenti sono fissati di lunedì in queste date:

Febbraio: 03.02.25 / 10.02.25 / 17.02.25 / 24.02.25

Marzo: 03.03.25 / 10.03.25 / 17.03.25 / 24.03.25

Informazioni e iscrizioni da inoltrare a Eros Domenighini a questo indirizzo: eros.domenighini@bluewin.ch

Tutti gli incontri hanno inizio alle ore 20.00

Solo pochi minuti di meditazione possono renderti una persona più concentrata, resistente allo stress e più felice.

Impara a iniziare ogni giorno con un atteggiamento calmo e positivo, poi rinnova la tua esperienza nel corso della giornata affinché ogni giorno diventi speciale, significativo e spazioso.

Questo addestramento migliora il tuo benessere mentale perché ti prendi cura della tua mente e ti guidi verso la felicità.

Fuggi dallo stress e dalla frenesia della vita quotidiana per scoprire la pace della meditazione. Lasciati guidare attraverso semplici meditazioni che rilassano il corpo e la mente, conducendoti a una profonda esperienza di pace interiore e appagamento.

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